Sto tenendo aggiornato il diario alimentare, sto cercando di conteggiare le calorie, sto cercando di non saltare i pasti, ma di limitarli il più possibile. Sto facendo una spesa molto accurata, anche quando ho poco tempo per farla. Sto facendo esercizi tutti i giorni, cammino molto e quando posso vado a correre. Che altro? Vorrei poter essere di motivazione anche per voi!
Ho trovato questi siti che consigliano come accelerare il metabolismo e smaltire i fianchi, che a me serve un sacco, spero vi possano essere utili.
Passerò da voi con calma nel week-end, adesso devo andare avanti con i lavori per scuola, ma vi penso, durante la giornata, soprattutto nelle ore dei pasti, dove mi ritrovo con una mela, in mezzo a diecimila panini con i loro odori di fritto e decomposizione, penso ad alcune di voi, alle vostre parole nei post, ai consigli, alle iniziative che adottate per dimagrire e mi sento parte del vostro mondo, anche se mi scuso per associarvi al cibo, ma in realtà più che a questo, vi associo alla battaglia che combattiamo contro di lui dal primo giorno dell'inverno, fino al primo giorno in cui ci si scopre e arriva il momento di dimostrare cosa si è creato e ottenuto. Io voglio scoprirmi con tutta la serenità del mondo quest'estate, infatti ora che ancora non ce l'ho, non mi sono ancora messa in maniche corte...^-^
Non dimentico che la magrezza è solo parte di un territorio interiore più amplio che va coltivato e disciplinato quanto il corpo. Metteremo le ali, irradieremo luce come il sole e troveremo la nostra pace, questo è solo l'inizio. Vi amo.
brava, brava! contiuna cosi :)
RispondiEliminati abbraccio
Nemmeno io ho messo ancora le maniche corte nonostante i primi caldi. Nessuna serenità e qualche cicatrice di troppo che non voglio mostrare.
RispondiEliminaAndrà bene, ne sono sicura. Avrai tutta la serenità che ti meriti perchè, bhe, è ovvio, è tutto scritto in questo post splendido! c:
sei cosi..spirituale..si spirituale, invadi il mio spirito con le tue intense parole....vorrei poter avere questa carica spirituale anch'io, scommetto che non sarebbe cosi difficile poi. Ti abbraccio cara!
RispondiEliminaAdoro leggerti.
RispondiEliminaMi motivi un sacco...e si, possiamo farcela!
Ma tu SEI di motivazione per noi!
RispondiEliminaFai bene a seguire i consigli delle diete che dicono di mangiare.
Ti mando un abbraccio.
E grazie per i commentini che mi lasci tutte le volte,grazie davvero.
Io amo te piccola farfalla. La tua libertà mi irradia e mi riscalda, ed è così dolce questa sensazione che al sentire questa brezza voglio assolutamente farcela anche io per raggiungerti. Non farti prendere, non diventare una farfalla da esposizione, vola, libera.
RispondiElimina*Amore mio portami con te, libera con te, per noi*
la magrezza deve diventare un'attitudine..come stai provando tu..imparare insegnandosi..
RispondiEliminaper riscoprirne anche il piacere..puro..non perverso..
ti abbraccio forte
"Non dimentico che la magrezza è solo parte di un territorio interiore più amplio che va coltivato e disciplinato quanto il corpo."
RispondiEliminain realtà, nulla da aggiungere.
wow... sei davvero disciplinata.. io come al solito il diario alimentare l'ho abbandonato qualche settimana fa... per un motivo o per l'altro non riesco ad essere costante in quasi nulla di ciò che faccio...-.-'''
RispondiEliminaps sono kjk!ho cambiato blog!
ti abbraccio stretta <3